|
وبلاگ روانشناسی شفای درون 
| ||
|
بسیاری از اصول و استانداردهای کلی ما در زندگی، حکمهای اخلاقی هستند، نظیر اینکه: «باید همیشه در اوج باشم» و «باید همیشه موفق باشم». این بایدها به عنوان حکمهای اخلاقی پذیرفته شدهاند و به نوعی قضاوت دربارهی ارزش یا اعتبار خویشتن یا دیگران هستند. مثلا، جمله ی : «همیشه باید در اوج باشم»، دلالت بر این موضوع دارد که «من فرد بیارزشی هستم» و یا اینکه «من مستحق خوشبختی نیستم».
حکمهای اخلاقیِ بایددار باعث انتقاد از خود، احساس گناه و حالت شرمندگی میشوند. اکثر این «بایدها»، شامل ایدههای غیرمنطقی، بیش از حد تعمیمداده شده و ناکارآمد هستند.
📚 فنون شناختدرمانی 👤رابرت لیهی
🍃📚🌸🌿#مریم_باباخانی_روانشناس_بالینی #روان_تحلیلگر #رواندرمانگر #شفای_درون
🆔️@shafadaroonکانال تلگرام موضوعات مرتبط: کلیات روانشناسی و مطالب مهم، عزت نفس ، حرمت به نفس ، خود ارزشمندی [ چهارشنبه سیزدهم فروردین ۱۴۰۴ ] [ 20:43 ] [ مریم باباخانی ]
|
درباره وبلاگ  Maryam ❤: مریم باباخانی روانشناس بالینی _ رواندرمانگر ، روان تحلیلگر دارای پروانه تخصصی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران * به شماره ۵۲۸۵ عضو انجمن روانشناسی ایران * عضو انجمن روانشناسی بالینی ایران* کسب رتبه نخست و برتر فارغ التحصیلی با معدل ۱۹/۵۲ روانشناس و رواندرمانگر دپارتمان روانشناسی و روانپزشکی بیمارستان تریتا درمانگر و روانکاو بالینی کلینیک روانپزشکی و روانشناسی خدمات مشاوره برای افراد داخل ایران و خارح ایران با هماهنگی قبلی آیدی اینستاگرام : shafayedaroon@ آیدی تلگرام shafadaroon@ جهت هماهنگی وقت برای مشاوره پیام ارسال کنید | |
| [ طراحی : وبلاگ اسکین ] [ Weblog Themes By : weblog skin ] | ||