از شير گرفتن کودک وخارج کردن او از اتاق خواب

ميدانيم کودک بايد بين 2 تا سه ساعت ميک زدن رو در شبانه روز داشته باشه تا بتونه نياز رواني و حتي جنسي خودشو ارضا کنه.از شير گرفتن کودک بين 8 تا 14ماهگي بايد انجام شود و اين کار هرگز کمتر از 2 هفته يا بيشتر از 6 هفته نبايد طول بکشد و اين کاربايد به آهستگي صورت بگيرد يعني ابتدا شير مادر را با غذاهاي ديگر مخلوط کنيم و شير خشک رو آهسته به غذاهاي او اضافه کنيم يعني مادر آهسته اهسته يک يا دو وعده از غذاي شير فرزندشو کم کنه و به اون شير خشک يا غذاهاي ديگه بده و يا زمانيکه شير او به نصفه رسيد کودکشو از شير خوردن بازبداره و بهش غذاي ديگه يا شير خشک بده و اضافه شير خودشو بدوشه تا اينکه براي بعد اماده بشه..پس کودک بايد بتونه بدون هيچ خشم و قهري آهسته آهسته شير را کم کنه.البته اگر اگر کودکش شير خشک مصرف ميکرده بهتر است که زمان از شير گرفتن احتمالا 10تا14 ماهگي باشه. ميتوان آهسته آهسته مقداري آب به شير اضافه کرد بطوريکه ظرف 20 روز و يا اگر کودکي مقاومت ميکند ظرف 40 روز ميزان شير رو به حداقل برسونه و ضمنا آهسته آهسته سوراخ شيشه شير را گشادتر ميکنه و در نهايت کودک نوعي شير رو ميخوره که ديگه نيازي به ميک زدن نداره و ظرف 1 تا 2 دقيقه شير داخل شيشه تموم ميشه.ضمنا بچه ها از 10 ماهگي آمادگي اينو دارند که از ليوان آب شير بخورند و بايد ليواني که کودک ميخواد ازش استفاده کنه شکل جالبي داشته باشه و از قبل در اختيارش گذاشت و ديگران هم از اون استفاده کنند تا کودک به اهستگي بهش علاقمند بشه.البته توصيه اينست که تا 18ماهگي ميشه برخي اوقات به بچه ها در شب شير داد ولي بعد از 18 ماهگي به دليل نگراني براي تثبيت دهاني بايد اونو کنار بگذاريم ولي همچنان بايد تمام تلاشها رو کرد که کودک بعد از 14ماهگي ديگر از سينه مادر يا شيشه شير ، شير نخوره و يا احتمالا اگر از شيشه شير هم شير ميخوره زمانش بيشتر از 1 دقيقه طول نکشد و در نتيجه موضوع ميک زدن منتفي ميشه.

البته اگر بچه هايي هستند که در هنگام آغاز خواب به پستونک نياز دارند ميشه اينکار رو کرد و در وسط شب اونو از دهانش بيرون اورد ولي بايد گذاشت خوابشون عميق بشه چون اگر سريع پستونک رو بيرون بياريم موجب بيدار شدنشون ميشه.

از حدود 3 ماهگي بايد همه فعاليتهاي کودک سر ساعت معيني انجام بشه يعني حمام و تغذيه و خواب او در يک زمان مشخص آهسته اهسته انجام بشه و در شب چراغها خاموش بشه و راديو تلويزيون خاموش شده و صدايي به کودک نرسد تا اهسته آهسته او متوجه شود که شب هنگام خواب است.

قاعده چنين است وقتي کودک به 16 پوند يعني 7 تا 8 کيلوگرم رسيد که حدود 4 تا 5 ماهگي است بايد يکي از وعده هاي غذايي کودک حذف بشه که مطمئنا در شب خواهد بود و به او کمک کنند که 4 يا 5 ساعتي بخوابه و به مرور يک وعده ديگر را حذف کنند که او بتونه 6 يا 7 ساعت بخوابه چون هم مادر و هم بقيه به اين خواب احتياج دارند.تنها زمانيکه پدر و مادر بايد گريه کودک را احتمالا تا 3 شب به ميزان حداکثر 15 دقيقه تحمل کنند همين زمان است يعني حدود 4 تا 5 ماهگي زمانيکه يک وعده غذاي کودک در شب حذف ميشه و از جانب ديگه خواب او به 5 تا 7 ساعت افزايش پيدا کنه و اگر از حدود 3 ماهگي کمي آب به شير اضافه کنيم فرصتي فراهم ميشه که بتونه اين تصميم رو بپذيره.

بسيار نيز مهم است که در حدود همين زمانها يعني بعد از يکي دو هفته که توانستيد يکي از وعده هاي غذايي اونو در شب حذف کنيد که او تا 5 تا 7 ساعت خوابيد بهتر از از اتاق خواب شما بيرون بره و فرزند منو شما ديگه به رختخواب پدر و مادر راه پيدا نکنه البته تو اين دوران در آغوش شما ميتونه به خواب بره ولي بعد از اينکه خوابش نسبتا عميق شد بهتر است اونو به جاي خودش منتقل کنيم.

بچه ها اگر بعد از 6 ماهگي در رختخواب پدر و مادر باشند تقريبا بيرون کردن آنها غير ممکن خواهد بود و ميدانيم بعد از 8 و حتما 9 ماهگي تا 12 ماهگي همه بچه ها به دليل دگرگونيهاي رواني و مخصوصا غريبه ها با مسائل تازه اي در جهت خواب روبرو ميشوند لذا در اين دوران بايد پدر و مادر در هنگام مشکل فرزند سريعا خودشونو به اتاق خواب کودک برسونند اما نه در رختخواب او بخوابند و نه هيچ قسمت از دست يا مويشان يا گوششون رو به بچه بدهند و ميتونيم آهسته او را نوازش کنيم اونم نه مداوم بلکه بصورت آهسته زدن به پشتش تا فرزند بخوابه و به هيچ عنوان چراغ رو روشن نکنيم و با کسي حرف نزنيم تا او به نتيجه اي برسه که بايد بخوابه.بسياري از اوقات اين مشکل ميتونه سالها ادامه پيدا کنه و خواب کودک رو دچار اشکال کنه .اين احتمال وجود داره با توجه به اينکه کودک بعد از 12يا 14ماهگي توانايي راه رفتن داره خودشو به اتاق خواب شما برسونه و بخواد پيش شما بخوابه بايد با وجود خستگي بلند شيد و کمکش کنيد و اونو به اتاقش برگردونيد و لازم بود کنارش بمونيد تا بخوابه و با مهرباني و مصمم و استوار روي تصميمتون بايستيد و به اون اين پيامو بدين که الان وقته خوابه و وقت بيداري يا بازي نيست اگر در اين زمينه به او کمک کنيد عادت به خواب رو پيدا ميکنه و يکسره ميخوابه و به شما هم فرصت ميده که راحت بخوابيد.

کودکان از نظر خواب سه دسته اند :

1-کودکان راحت و ساده : پدر و مادر با خواب کودک مساله و مشکلي پيدا نميکنند.

2-کودکان نيمه سخت : کودکاني که اگر پدر و مادر قوانين مربوط به پرورش و تربيت را در موردشان رعايت کنند و نظم رو در خانه برقرار کنند و به کودک در اين زمينه آسيبي نزنند کودک توان اينو پيدا ميکنه که شب بتونه بخوابه

3-کودکان سخت يا مشکل : متاسفانه بين 10 تا 20 درصد بچه ها بد خوابند و تقريبا همه کوششهاي ما بي نتيجه است و در اين زمان برخي پزشکان توصيه برخي آرامبخشها رو ميکنند تا کودک به نوعي اين دوران بحراني رو پشت سر بگذاره و به آرامشي برسه و متاسفانه اين بچه ها در نوجواني و جواني هم ميتوانند در اين زمينه مسائل و مشکلاتي پيدا کنند.